疼痛自我療癒塑形健康操非逛不可
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內容簡介: 稱為「疼痛」的感覺，對生物而言，確是為了保護身體的必要防禦系統，本書所描述的「疼痛」解決法，並非全要依賴醫師或治療專家，而是以「自己做的到的範圍，靠自己照顧」為主題，加以介紹對疼痛直接有效的伸展操，學會掌握重點的伸展操之後，你的日常生活必定能過著更舒適。
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- 作者： 伊藤和磨 新功能介紹
- 出版社：暢文 新功能介紹
- 出版日期：2009/02/27
- 語言：繁體中文
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