好書推薦
 |
本草綱目認證養生食材隨身寶典：最逆齡、尚實在的健康料理﹐真的不錯，內容精彩，內容的每一個細節卻都令人驚艷
!
好看的醫療保健本草綱目認證養生食材隨身寶典：最逆齡、尚實在的健康料理全書的內容大意!
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
本草綱目認證養生食材隨身寶典：最逆齡、尚實在的健康料理是本不錯的醫療保健，誠意推薦給大家看喔!
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
本草綱目認證養生食材隨身寶典：最逆齡、尚實在的健康料理曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。
作者： 王桂茂, 姜巍
新功能介紹
新功能介紹
最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
食安警報響不停，人人自危，還是自己煮最心安。
李時珍教你吃什麼、怎麼煮、食材如何挑，
健康養生，就從每天的三餐做起！
本書精選125種常見食材，結合《本草綱目》對這些食材性味歸經、養生功效、適用人群等的記載，為讀者提供日常飲食養生的方法。每種食材都給出最佳烹飪方式、適用人群、解密養生功效和推薦養生食譜，此外對於食材搭配宜忌、人群宜忌、保存和選購竅門等都給出了詳細介紹。
本書4大特點
★本書尺寸10.5*15公分，是如手掌大小般的精裝書，讓你隨身攜帶最方便！
★幾乎涵蓋一般常接觸的穀類、豆類、薯類、蔬菜類、菌藻類、水果類、干果類、肉類、乳類、油脂類、魚蝦蟹貝類、中草藥類宜忌慎！
★各種食材營養與烹調食物的說明清楚明瞭，提供各類症狀、體質、年齡等不同族群烹飪、飲食時查詢使用！
★購買食材總認為越貴越好？買回家全都往冰箱塞？各類食材的選購儲存竅門大公開！
| 流水迢迢 卷四 花開並蒂（完） 博客來書店  | 妾居正室 | ||
真愛惡作劇 | 處子花娘：名花有主之二 | ||
| 歡田喜地 卷10 大地騰紫瑞 博客來網路書局  | 亂世紅顏 卷1 英雌本色 | ||
亂世紅顏 卷2 名震天下 | 會員登入 |
作者： 王桂茂, 姜巍
新功能介紹- 出版社：拓客
新功能介紹 - 出版日期：2014/07/25
- 語言：繁體中文
本草綱目認證養生食材隨身寶典：最逆齡、尚實在的健康料理
|
混沌城主07 | 九陽踏天02 | ||
絕世唐門32 | 鋒芒耀世23 | ||
護花鈴(中)【精品集】 | 護花鈴(上)【精品集】 | ||
典藏緒慈 浪蕩江湖之鐵劍春秋 下 | 典藏緒慈 浪蕩江湖之鐵劍春秋 上 |
本草綱目認證養生食材隨身寶典：最逆齡、尚實在的健康料理推薦，本草綱目認證養生食材隨身寶典：最逆齡、尚實在的健康料理討論，本草綱目認證養生食材隨身寶典：最逆齡、尚實在的健康料理比較評比，本草綱目認證養生食材隨身寶典：最逆齡、尚實在的健康料理開箱文，本草綱目認證養生食材隨身寶典：最逆齡、尚實在的健康料理部落客
本草綱目認證養生食材隨身寶典：最逆齡、尚實在的健康料理那裡買，本草綱目認證養生食材隨身寶典：最逆齡、尚實在的健康料理價格，本草綱目認證養生食材隨身寶典：最逆齡、尚實在的健康料理特賣會，本草綱目認證養生食材隨身寶典：最逆齡、尚實在的健康料理評比，本草綱目認證養生食材隨身寶典：最逆齡、尚實在的健康料理部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
睡姿也能防失智！研究：側睡效果最好
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）有人說從睡姿，可以看出一個人的個性，但其實睡姿還可以預防疾病上身！日前，在國外有項最新研究發現，側睡比起趴睡、仰睡，更能清除白天在腦中所留下的廢物，進而維持大腦健康、預防失智症上身。
睡覺時大腦會清除腦中的毒素
根據《每日郵報》指出，當我們在睡覺時，大腦會清除白天清醒時產生的毒素，以免毒素累積，造成阿茲海默症、神經系統疾病等問題上身，過去紐約羅徹斯特大學就曾發現，不同於身體，大腦有清除自己垃圾的方式，且需花費很多能量，也會阻礙思考，所以，必須在睡覺時來進行。
而現在，紐約羅徹斯特大學更與石溪大學合作，利用老鼠進行研究，並藉由核磁共振成來觀察老鼠側睡、趴睡、仰睡時，大腦清除毒素的過程，結果發現，發現側睡可以更有效消除腦中毒素，降低阿茲海默症、帕金森氏症等，且人和動物最常見的睡姿也是側睡。
研究人員海倫表示，許多類型的失智症都與睡眠有關，包括入睡困難，所以，透過此研究結果，民眾應該正視自己的睡眠問題不要輕忽，而目前此研究刊登於《神經科學期刊》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/睡姿也能防失智-研究-側睡效果最好-092200547.html
|
本草綱目認證養生食材隨身寶典：最逆齡、尚實在的健康料理
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
- CP值爆錶女性醫學大全獨家款話題 博客來 CP值爆錶女性醫學大全獨家款話題
- 會員獨享一分鐘超強聽覺恢復法：名醫教你打通經脈、血管、腸道，喚醒好身體，終結壞耳朵！成本價 博客來書店 會員獨享一分鐘超強聽覺恢復法：名醫教你打通經脈、血管、腸道，喚醒好身體，終結壞耳朵！成本價
- 破盤好物別讓中藥害了你口碑必買 博客來網路書局 破盤好物別讓中藥害了你口碑必買
8492E75D5F6C13AF
留言列表
